كتبت داليا فؤاد
1- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب:
2- يساعد فقدان الوزن في تقليل مستويات الكوليسترول، والتحكم في ضغط الدم والسكري في حال كنت مصاب بهما. التخلص من حموضة المعدة: تضغط دهون البطن على المعدة مما يسبب ارتداد حمض المعدة إلى المريء، تقل هذه المعاناة كثيرًا عند التخلص من الوزن الزائد...
ان خفض ١٠ كيلو جرام لشخص يزن ١٠٠ كيلو يؤدي الى:
انخفاض احتمالية الوفاة
انخفاض الوفاة بسبب السكري
انخفاض الوفاة بسبب السمنة والسرطانات
انخفاض بضغط الدم
انخفاض بالاصابة بالسكري
انخفاض دهون الدم
