صحي ومفيد. مجله تبليغ الاخباريه

بقلم داليا فؤاد 

🥗 سلطة الزبادي بالخيار  

المكوّنات

5 خيار

4 علب زبادي 

ملعقه صغيره ريحان مجفف

ملعقة صغيرة بقدونس مجفف

ملعقه صغيره نعناع مجفف

ملعقه صغيره ثوم بودر أو 2 حبة ثوم طازج مهروس

2 ملعقه طعام زيت زيتون

2 ملعقة خل أبيض

رشة ملح